毎日一言

overtheseaの日記

日常のことも海の向こうのことも楽しもう

2020-03-14から1日間の記事一覧

栄養素の3つの働き

食事に含まれる栄養素はそれぞれが重要な役割を持っています。この役割について学び、普段の食事に活かしましょう。 栄養素の3つの働き 人間のからだの筋肉や脂肪、骨などで構成されていますが、これらの組織は栄養素によって構成されています。そして人間は…